，
疲劳是人在劳动和活动过程中由于能量消耗而引起的机体的生理变化，是人体自身保护的信号和机制。“为什么现在越来越多的人出现疲劳，甚至出现过劳、过劳死的情况。这一方面和人们的工作生活习惯有关，一方面也与亚健康群体的不断扩大有关。”
疲劳分为以下五类：躯体性疲劳，脑力性疲劳，心理精神性疲劳，病理性疾病，综合性疲劳。
在我国，到底有多少人处于疲劳这一亚健康状态，没有确切的统计资料，但随着社会竞争的激烈，生活节律的加快，体力活动的减少，营养的“西方化”等因素，疲劳这一亚健康状态的人正处于上升的趋势。
那么该如何抗击疲劳呢？
刺五加对纠正疲劳状况有独特的效果。近代医学研究证明刺五加的作用特点与人参基本相同，其良好的抗疲劳作用较人参更为显著，并能明显的提高耐缺氧能力。
爱喝提神饮料的朋友请注意看看瓶身的原料标示。几乎每种提神产品都含有刺五加呢！那么到底什么是刺五加？
刺五加生产于俄国西伯利亚、中国黑龙江省及日本北海道，是一种耐寒植物。刺五加又名五加参。是完达山特有的珍贵野生中药。根、茎、果入药，叶可食用。古代曾有“宁要五加一把，不要金玉满车”之说，对刺五加给予极高的评价。
现代研究发现，刺五加含有刺五加苷、左旋芝麻素、多糖等。有很好的抗衰老、抗疲劳及强壮作用。刺五加能增强体力或智力，提高工作效率，并具有调节神经系统功用。刺五加甙显示出可提高敏锐度和物理耐力，却没有含咖啡因产品具有的效力减退。研究显示刺五加甙可改善运动肌肉对氧的使用。这意味着人体可维持更久的有氧运动并更快从运动疲劳中恢复。
长期服用刺五加可增加食欲，睡眠精神良好，增强对疾病的抵抗力，无明显的副作用。老年慢性病患者服刺五加后能增强体力，使衰弱、疲劳、食欲不振等症状消除或减轻，并有改善脑力活动及提高视力、听力的功效。
刺五加，让您白天精神百倍，夜间轻松入睡。